星期三 2012-20-12

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心理课程第十二课交友的艺术

发表日期:2014/3/2 0:00:00 作者:张丛宝 有875位读者读过

                               第十二课    交友的艺术

小故事:

小鹏是某中学的一名初一学生,刚入学时,看到这样一个新环境后,满心期望能有很多好朋友,但他却受够了因为说话不注意方式而缺少知心朋友的痛苦滋味。小鹏有个致命的弱点,那就是不会对同学讲话,和同学交往时,只要他一开口,不是砸锅,就是碰钉子,十次有九次都好心办了坏事。比如,有一回,他们班有个同学的爸爸因患肺癌治疗无效病故了,这使那位同学很长一段时间情绪都很低落,没心思学习,成绩有下降的趋势。小鹏很热心,为了安慰并鼓励他就说:“你的成绩有下降,你还没意识到吗?反正你爸爸已经死了,你怎么想他也不会活了。要注意自己的身体,更要努力学习,不然中考时怎么办啊……”还没等小鹏说完,他气冲冲地站了起来,瞪了小鹏一眼说:“等你爸爸死时,你就明白是怎么回事了!”说完便拂袖而去。可惜小鹏一片好心,竟然办不成好事。

你看,仅掌握交友的原则还是不够的,还要懂得交友的艺术。因为交友是一门艺术,是一门需要学习的功课,在待人接物,言谈举止中都要注意分寸,把握适度,才能拥有一个好的形象,才能有更多的同学喜欢你!那么,交友的艺术有哪些呢?

指点迷津

1. 真诚地赞美

美国历史上有一位年薪过百万的管理人员叫史考伯,他是美国钢铁公司的总经理。记者问他:“你的年薪一年超过百万,你到底有什么本事?”他说:“我对钢铁懂得并不多,但我的最大本事是我能使员工鼓起劲来。而鼓励员工的最好方法,就是表现真诚和鼓励。说穿了,他就是凭他会赞扬人,年薪超过了一百万。他临死也没有忘记要赞扬人,他在给自己的墓志铭上写到:“这里躺着一个善于与那些比他更聪明的下属打交道的人。”当然,在你赞扬别人的时候,心里不能有拍马屁的感觉,如果有了这样的感觉,你说话一定不能自然,效果也就会大打折扣。

2. 关心他人

在一家公司的餐厅,有一群人坐着吃饭,适逢餐厅的员工下班,有位小姐不小心在上自行车时摔了下来,人们看摔得不重,就没动,心想摔倒了再起来就得了。但此时经理快速跑过去扶起那位小姐关切地问她:“摔得重不重?要不要给你找辆车去医院看看?”小姐说不用。“你看腿都摔破皮了,去餐厅搽点药,歇歇再走吧。”经理小心地把她扶到餐厅,并找来药水为她擦上,还问她好些了没有,并说如果不舒服,下午就不要来上班了。就是这位经理,他的员工都拼命为他干活也没有意见,为什么呢?就是他会关心别人。这种关心能够温暖人心,有人说,我也会关心一个摔倒的人,只是摔得不重觉得我没有必要说出来罢了。但是,应该知道,你不说出来,别人怎么会知道你是否关心他呢?

3. 面带微笑

俗话说得好,“一个人的微笑,比她的华丽衣衫更重要。”真诚的微笑是世界的语言,有微笑的地方就会有友情,有爱情。怎样才能做到常带微笑呢?刻意去做是不行的,那样的笑可能比哭更难看。要面带微笑,就要多想生活中开心的事,多想对方的优点,多想自己成功的体验。有一个推销员说了这样的经历:他在培训班上学到了微笑的重要性,上门去推销的时候,脸上的肌肉很紧,很难微笑起来。他就想他经历的高兴的事。正开心的时候,他敲开了顾客的门。受到他的感染,客户也面带微笑,并定了许多货物,这时,他真的笑了起来。后来他经常想这件事,脸上也就常带微笑。用微笑放松你的身体,减缓你的压力;用微笑改变你自己,改变他人;用微笑增添你的人格魅力,增加与同学交友的机会吧。

4. 学会倾听

认真倾听别人的谈话是顺利地进行人际交往的重要因素之一。当周围的同学意识到你在用心地倾听他们的谈话时,他们就会主动靠近你,这样,你就会和更多的同伴交流思想,建立较为广泛的、融洽的人际关系。相反就会成为不受欢迎的角色。从然然的日记可以看出,她和海迪是一对好朋友,可是然然不知道为什么海迪会对她冷淡,现在我们知道了吧?                    许多人都喜欢好听众,我们为什么不能满足我们的朋友这种心理呢?需要说明的是,我们虽然讲了很多交友的艺术,并不是让我们利用这些艺术性的东西去“骗取”对方的友谊,不要认为只要掌握了这些艺术,运用这些艺术,就会有很多朋友。如果只是运用艺术结交朋友,最终必然没有真正的朋友。也就是说,我们要学会这些艺术,更要真心实意地把对方当作朋友;对待朋友,要把“别人当作别人”,尊重他,理解他,更要把“别人当作自己”,像爱自己一样去爱朋友。这样,也只有这样,我们才会拥有真正的朋友。

小测试

社会接纳性测验

以下20个陈述句,是关于你对别人的看法和感受的。请仔细阅读,再看这些情况真实程度如何。1=都是真实的,2=通常是真实的,3=有些时候是真实的,4=偶尔是真实的,5=很少是真实的。

题目答案

1 2 3 4 5

1. 人都太容易受别人影响了

2. 我喜欢我所认识的人

3. 就目前来说,人们的道德相当低

4. 大多数人都非常自满,不愿真正面对自己的缺点

5. 我可以和大多数类型的人相处得很愉快

6. 每天只是谈论电影和电视是很愚蠢的

7. 人们并不真正知道自己是如何成功的

8. 一旦你帮助了别人,别人就会得寸进尺

9. 人太以自我为中心了

10. 人们总是不满足,到处寻找新奇的事

11. 我担心自己会被他人埋没

12. 如果你要做一番大事,可能会伤害别人

13. 人们确实需要精英领袖

14. 我最快乐的时候,总是一个人独自享受

15. 我希望人们能够更诚恳地对待我

16. 我喜欢与朋友在一起

17. 在我的经验中,人们大都是顽固而不理智的

18. 我可以和价值观不同的人友好相处

19. 每一个人都希望做好人

20. 一般人都不太满意自己

计分:

这个测验分三步计分:除2,5,16,18,19以外的题,选几得几分,把这些题的分数加起来;2,5,16,18,19题倒过来计分,即选1计5分,选2计4分,选3计3分,选4计2分,选5计1分,把这些题的分数加起来;最后,把这两部分的分数加起来,便是该测验的总分。

评分

得分在65分以下,对别人的接纳性不高,分数越低,表示对别人的接纳越低。而对别人的接纳低的人,往往会觉得自己被别人所接纳的程度也低;同时,这也表明自我接纳的程度不够,还需要很大努力才能成为受欢迎的人。

得分在66-84之间,属于该测验的中等水平,对别人和对自己的接纳程度适中,进一步努力,你就会成为受欢迎的人。

得分在85分以上,具有较高程度的接纳性,不但能够较好地接纳别人,而且也会感到自己能在较高的程度上被别人接纳。这说明你有较高的社会适应水平和较好的社会交往能力,请保持。

赞美的威力是很大的,是获得友谊的有效的方法,你会赞美别人吗?你经常赞美别人吗?如果不是的话,从今天开始试着去赞美别人。具体方法是,每天至少要赞美一个人,这个人可以是你的父母,你的朋友,你的同学,你的老师,甚至是你不认识的人。找到他们的优点,并真诚地说出来。开始可能会有点不大习惯,几天以后,你就会从中得到乐趣。