2018年江宁区铜井中学阳光活动方案

（含雨雪、雾霾天气）

一、 活动宗旨：  

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题：我运动-我健康-我快乐-我成长

三、活动要求：人人有项目   班班有活动   学校有评比

四、组织机构

组  长：魏红保、

副组长：杨  飞、张丛保

成   员：体育教师及各班班主任

五、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展“阳光体育”运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加“阳光体育”运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、开展“阳光体育”运动，与学校田径等运动队训练相结合，使得“阳光体育”与校本教研相结合。

4、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传“阳光体育”运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在“阳光体育”运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持“阳光体育”运动的开展。

6、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。教师积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。

7、学校“阳光体育”运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、中学生课外文体活动、暑期体育活动等。同时融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。

六、活动的内容 ：

（一）大课间（上午8：40——9：10分）

1、4分钟跳绳；

2、广播操《放松操》；

  3、冬季长跑活动（1000米）：

 组织形式：以班为单位，由班主任具体组织，

由体育教师统一组织全校性的集体活动项目，

（二）课外活动： 班级特色活动活动内容：

（1）由班主任选择各种体育活动，提供每周活动菜单。

（2）由学校向学生和教师推荐各种体育活动内容。

（3）由教务处每周向全校推介一种体育活动形式。：

班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

七、运动会

1、每年进行两次学生体育运动会，即田径运动会、亲子运动会。由学校德育处、体育组组织实施。

2、每年进行一次教职工趣味运动会。由学校工会和体育组组织实施。

八、常规比赛

1、每学年举办一次体育节（亲子运动会、田径运动会）。

2、每年底开展冬季三项锻炼。

3、每学期举行篮球、足球联赛。

4、举办定向越野选拔赛成立校代表队参加省级比赛。

5、每学期进行以3—5次小型体育比赛。

6、根据师资和场地器械的实际情况，积极参加由市、区教育局、体育局组织的各种体育比赛活动。

九、体育、运动训练

1、长年进行学生田径运动队训练，制定专门的训练计划和管理措施。

2、积极组队开展各种赛前训练。

十、机制保障

1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。添置必需的运动器械，改善运动场地，保证运动材料供应。加强运动项目的训练，确保训练经费。

3、确保学生在校每天不少于1小时的体育活动时间。

4、建立完善的体育活动奖励机制。同时改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。主要建立学生运动队训练和竞赛奖励制。

十、遇雨雪等异常天气，由各班班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习或者组织文艺美术练习，音体美组负责安排练习内容和指挥练习。

遇到雾霾天气，停止户外运动，在教室里组织体育相关教育活动（比赛剪影、各类比赛一般规则，体育知识等）

铜井中学    2018、2