时间

内容

分钟

备   注

上午

8:00----8:45

第一节

45

一、教工政治学习

单周三下午

二、教师业务学习

或活动

双周三下午

三、党团活动

单周：党

双周：团

四、4：50之后：

学生放学

卫生打扫

五、教工上、

下班时间：

上午：7：20—

11:50

下午：1:20—

4:50

8:55----9:40

第二节

45

9:40----10:05

课间大活动

25

10:05----10:50

第三节

45

11:00----11:05

眼保健操

5

11:05----11:50

第四节

45

中午

午餐、午休

下午

1：40—2：25

第五节

45

2：35—2:40

眼保健操

5

2:40—3：25

第六节

45

3：35—4：20

第七节

45

4：20—4：50

阳光体育

活动

30